witaminy

Co jeść, aby mieć ładną i zdrową skórę twarzy?

Jak wszystkim wiadomo, aby mieć piękną i zdrową cerę, trzeba odpowiednio się odżywiać. Sprawdź, co powinno znaleźć się na twoim talerzu. Ułóż jadłospis tak, by cieszyć się śliczną skórą i jeść to, co lubisz najbardziej. Kosmetyki to nie wszystko. Jeżeli chcesz mieć zdrową i ładną cerę, musisz dostarczać jej wielu witamin i minerałów. Tych jednak